ダイエット中にマクドナルド⁉︎マクドナルド攻略法！
こんにちは！
筋トレダイエットトレーナーのKOUです！
ダイエットしているけど
ハンバーガーが食べたい…
でも今まで頑張ってきたことを
無駄にしたくない…
なんてことはありませんか？
この記事では
「ダイエット中でも食べれる
マクドナルドのメニュー」
をご紹介します。
この記事を読むだけで
実践しない方、
辛いダイエットを続けて
リバウンドしてしまう恐れが…
しかし、
実践すれば
マクドナルドを食べながら
バキバキボディを
手に入れることができちゃいます！
ダイエット中でも食べれる
マクドナルドのメニュー
それは、
170円の「ハンバーガー」
です！
その栄養成分は以下の通りです。
カロリー：256kcal
タンパク質：12.8g
炭水化物：30.3g
脂質：9.4g
食塩相当量：1.4g
余計なものが入っていないため
ハンバーガー類の中で
1番低いカロリーとなっており
脂質も9.4gと
一食分としては
許容範囲内です。
また、
タンパク質が12.8gと
豊富であることから
低脂質、高タンパクの食べ物です！
私もダイエット中に
無性に食べたくなり
このハンバーガーをたべました。
美味しすぎて
飛び立ちそうになりました😅
「それでも流石にハンバーガーは…」
と思われる方は
半分にして
2日に分けて
食べてみましょう！
罪悪感も2分の１です！
さぁ！
あなたも
ダイエット中でもマクドナルドに
行けるのです！
ハンバーガーを食べて
ストレスなく
あの憧れのシックスパック
を目指しましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
